Lisää ulkokuntosaleja Helsinkiin - ja pidetään ne kunnossa!

Helsingin kaupungin tulisi lisätä ulkokuntosalien määrää ja panostaa niiden kunnossapitoon. Ulkokuntosalit ovat ilmaisia, kaikkien saavutettavissa ja edistävät asukkaiden terveyttä matalalla kynnyksellä. Ne tarjoavat mahdollisuuden monipuoliseen liikuntaan ilman jäsenyyksiä tai varusteita ja sopivat kaikenikäisille kuntotasosta riippumatta.

Liikunnan merkitys fyysiselle ja henkiselle hyvinvoinnille on kiistaton. Ulkokuntosalit madaltavat kynnystä liikkua ja tarjoavat paikan kohentaa kuntoa helposti osana arkea – työmatkan varrella, puistossa tai lenkkipolun yhteydessä. Ne tukevat tasa-arvoa ja yhdenvertaisuutta, koska ovat kaikille avoimia eikä käyttö maksa mitään. Tämä on erityisen tärkeää taloudellisesti tiukkoina aikoina.

Hyvin suunnitellut ulkokuntosalit ovat myös investointina järkeviä. Esimerkiksi Arabianrannan, Hietaniemen ja Laajasalon ulkokuntosalit ovat ahkerassa käytössä ja osoittavat, kuinka suuri kysyntä tällaisille matalan kynnyksen liikuntapaikoille on. Laitehankinnat ja rakentamiskustannukset ovat verrattain pieniä verrattuna niiden tuottamaan hyötyyn terveemmän väestön ja vähenevien sosiaali- ja terveysmenojen muodossa.

Valitettavasti kaikkien ulkokuntosalien kunnossapito ei tällä hetkellä ole riittävällä tasolla. Useilla alueilla laitteet ovat kuluneita, rikkoutuneita tai jopa vaarallisia käyttää. Lisäksi alueiden siisteydestä ja viihtyvyydestä ei aina huolehdita. Kaupungin tuleekin sitoutua niiden säännölliseen huoltoon ja peruskorjauksiin, jotta paikat pysyvät turvallisina ja houkuttelevina.

Samalla ulkokuntosaleja tulisi lisätä erityisesti niille alueille, joilta ne vielä puuttuvat tai joissa lähiliikuntapaikkoja on vähän. Sijoittelu kannattaa tehdä osaksi puistoalueita, koulujen pihoja, leikkipuistoja ja rantojen reittejä – sinne, missä ihmiset muutenkin liikkuvat.

Ulkokuntosalit ovat siksi iso teko kaupungilta yksilölle. Ne yhdistävät terveyden, tasa-arvon ja ympäristöystävällisyyden tavalla, johon harva muu ratkaisu pystyy. Helsinki voi näyttää esimerkkiä: rakennetaan lisää ulkokuntosaleja – ja huolehditaan, että ne pysyvät kunnossa.

#ulkokuntosali #liikunta #terveys #lähiliikunta #puistot #viihtyvyys